2023年3月13日9時間眠ると１日は短い
睡眠8:49時間で朝7時起床。
「目覚ましかけない健康法」だと、仕事ははかどるが一日が短い。C-PAPを使った実質睡眠時間なので、実際の就寝時間はこれより1時間は多い。
ラジオ体操イチニ♪ 洗濯。
B社編集部へゲラ来着の連絡。
青木眼科で糖尿病眼底検査。検査待ちでほぼ１時間半。ただし眼底検査以上なし。眼圧異常なし。花粉症の目薬処方。
鈴木輝一郎小説講座の講座通信編集作業と一斉配信。
薬物依存症自助グループの会計作業。
午後6時20分これから銭湯に行って夕食とってからゲラ直し。休みはないのか、俺には。
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